個人

いまを生きる この瞬間 いまの自分に意識を向ける 心の状態は わくわくしているか 意識して行動しているか 頭で考えることなく ただ感じる 始めます  

自分が言われた嬉しいこと 最高 魅力的 頑張っているね 楽しい 安らぐ 落ち着く 素敵な笑顔 世界一の笑顔 さ、始めましょ  

いまを楽しむ あるものに感謝する 私は幸せです。 魅力的です。 今日も一日、行動します。 味わいます。 さ、始めます    

人生をどう生きるのか どんな自分になりたいのか すべては感謝 人として生まれて 経験できることに感謝 ありがとう 人生を楽しみます いまを楽しみます 上機嫌で行きます 機嫌よく わくわくした人生を歩みます さ、今日はどんな一日になったら最...

今日一日で生きる すべては自分が経験したいこと じっくりと味わいます 五感を使って味わいます 焦らず そして 興味と関心を持って わかろうとします 始めましょ  

仕事は呼ばれる いまを楽しむ 最高 どうしたらいいのか それぞれがそれぞれに決めてきた経験をしている いまの自分がやりたかっとこと 経験したかったことを 経験している どうしてそんな経験をしたかったのか すべては自分の成長のため 正しいと...

反省する 繰り返す 同じことの繰り返し そこから学ぶ 変化 行動 相手をわかろうとする 相手のことを知りたいと思う 興味と関心   それは 頭で考えていること 本当の自分が望んでいることは？   静かに待つ 始めましょう  

なにをするのか 直感で決める 頭を空にする 興味、関心を持って接する 頭で判断しない さ、直感生活スタートします 本当の自分が望むことをやる 現実は過去の思考の結果 優しく受け入れる さ、始めましょう    

大変なことが起きたら やったー これができたらすっごいぞ〜 そして、自分にできるから起きているんだ 自分に閃くことはできること さ、ただやるだけ やりきります  

意識と無意識 いま自分のしている行動は？ 意識 無意識 無意識に行動していることのほうが多い 無意識を意識化する 人との会話 ほぼ無意識 無意識はしゃべっている 意識して聞いてみる アクティブリスニング 意識しないとできないです。 さ、無...