継続2-23　アウトプットする

学び

そこからなにをするのか

行動に結びつかない学びは学びではない

アウトプットすること

そして人に伝えることが

一番身につくという

日本メンタルヘルス教協

衛藤先生の体験を受け、

来週は基礎講座を受けることにする

衛藤先生の笑顔

本当に素敵すぎる

肌もつやつや

60歳となり、

これからどんどん若返りを図る

先週より

スポーツジムに通い始める

何十年ぶりに走る

5分ももたない

無視しない

継続する

継続しようと思うことが増えてくる

できるだけ小さいことにして

続けていこう

さ、始めます。