継続4-27　時間割

目の前のことでいっぱいになる

それはなぜか

時間割を作っていないから

結局やっていない

毎朝の日課に取り組むこと

時間割

1時間単位で決める

どうやったらいいかを考える

一日の使い方をデザインする

そして振り返る

自分の時間割

1時間ごとにタイマーするか

55分で区切って5分振り返りの1時間

それでやってみるかな

10年後の自分に向かって

さ、始めます