継続2023-52 丁寧道

自分の感情

感じてこなかった

意識してこなかったから

わからない

直感にも気づかない

さ、少しずつでも意識していく

まずは

行動の評価

快か不快か

軽いか重いか

楽しいかつまらないのか

感情ってなにかな

嬉しい楽しある

喜怒哀楽か

上氣元

常に楽しんでいる

丁寧道

丁寧に味わうと

楽しい

さ、始めましょう