未分類 継続2023-166 チャレンジ
出会いと別れ
すべては自分が選んできた道
その結果のいまの自分
そして
それを味わうために
経験するために生れてきた
どこまでやれるか
チャレンジする
自分の夢に向かって
人の幸せのために
美しい姿
それが美しいかどうか
魅力的かどうか
...
未分類
未分類 未分類 継続2023-153 直観で生きる
なにもしない
頭をからにする
ぼっとする時間
空を眺める時間
直観で生きると決める
真我
冒険する
経験する
わくわく生きる
自分軸で生きる
あるがままに生きる
さ、始めましょう
みんな違ってみんないい
その人を受け止める
個人 継続2023-98 まなゆい
まなゆい
ひすいこたろうさんの本で紹介されていた
「私は～と思った自分を受けいれ認めゆるし愛しています」と
口にするだけ
気持ちが楽になる感じがする
自分を疑うこと
自分が正しいと思っていた自分がいた
そんな気持ちはなかったが、
相手は責...
未分類 継続2023-95 本気でやり続ける
本気が人を動かす
一人の本気が人を動かす
奇跡を起こす
挑戦すれば奇跡が起きる
奇跡が起きるまでやり続ける
知らないと本気になれる
できるとおもえば世界一のことでもできる
本気でやり続けること
さ、始めましょ
個人 継続2023-84 過去の自分との出会い
いくつからでも始めたらいい
そう、60歳を超えて61歳に近づいてくる
さて、なにができたか
なにもしなければ、なにも変わらない
行動すれば次の現実
どんな行動をするか
行動のヒントに気づけるか
直観
探さないと見つからない
求めないと見つ...
未分類 継続4-5 好みで決める
正しく生きる
正しいことって？
正しさを求めるから辛くなる？
求めるのは楽しさかな
どっちが好みの自分なのか？
正しいからじゃなく
好みだから
さ、始めましょう
個人 継続3-45 気付けば変われる
聴くことに徹する
なかなかできないな
すぐに話を始めている
相手をわかろうとする
会話の前に
相手をわかろうとする
心の中で
そう言ってから会話を始めてみよう
そして質問は
あなたの言っていることを
こう理解したけれど
それで合っています...
個人 継続3-41 小さいことを一つずつ
できることからコツコツと
続けること
できるだけ簡単なことにして
なかなか続かない
あれもこれもとたくさんすぎるからか
計画好き？
計画を立てることで満足している？
時間をかけて計画して、
結局、なにもできていない
そんなことを繰り返して...
未分類 継続3-30 思いつくままに
情報過多
今年、残り2ヶ月は断捨離、節約、ダイエット
深く
社労士とメンタルの学びをトコトンやる
無駄なお金は使わない
体重は、72Kg
学んだことはアウトプットする
自己対話
人を笑顔にする
人を喜ばせる天才
働く人へのお役立ち
働く人...
未分類 継続2-41 笑顔
観察する
五感を使って観察する
呼吸を意識してニ呼吸
続いて五感を意識する
何を見ている
何が聞こえる
匂いは、触れているものの感触
味覚は？
目の前の人は？
笑顔？
目の前の人を笑顔にする？
どうしたら人は笑顔になるのか
いまの自分は笑...