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9日目、続ける気持ちが失せてくる できるだけ小さく 5分だけで 10分は難しい たったの5分でこれだから 何を書くか 何も考えず ただWordPressを立ち上げる まずは100日 続いたら次の段階へ いつかは人に少しは役に立つ発信をし ...

すぐに忘れる 忘れるのはあたりまえ 年だから 忘却曲線 繰り返し 最近はアウトプットが大事だとよく聞く 学んだことは１分で人に説明できるようにする これかな 繰り返しとアウトプット アウトプットは人に１分で説明する 学びをアウトプットする...

こんなんでもいいのか テーマを決める どんなテーマで書いていくか せっかくなのでワードプレスでなにかやるか どんな機能があるのか試してみよう 太字 イタリック 引用ってなにかな これはなに？ 使い方がよくわからない こんなことを繰り返す...

４日目、何を書くか テーマはなに？ 思いつくままに 書く練習の3ヶ月 読む人になにか役に立てる内容にする なにが書けるのか？ 自分が感じたことを書く いままでなにも感じてこなかったから 感じとる 人に関心を持つ ものごとに関心を持つ もの...

思いつくままに3か月続ける 100日続けてみる 5分間だけ100日続ける どんな変化があるのか 毎日5分という短い時間で 5分×30日で1時間　月1時間 5分×100日＝500分　8時間20分 なにが起きるか 続かない自分からの脱却  

いらいらした 些細なことで いらいらしているから怒る 最初から怒る 怒るために怒る ため息をついて不平不満を言っている人へ いやなことがあったら チャーンスってとりあえず言葉にだしていう すると何がチャンスなだろうって 脳が勝手に考え出す...

毎日、続かない どうしたらいいんかなって また始める 最小って、まったく負担にならない そや、１０分は長い、５分にしよう ５分でおしまい、投稿って毎日５分ならつづくかな ５分経ったら強制投稿 では、今日から何日つづくか タイトルに番号をつ...

働く、漢字だと人が動くか はたらく、はたの人を楽にする 周りの人を楽にする 楽にするって、楽しくすることなんか 周りの人を笑顔にする 笑顔にするには 相手のことをよく見ないとできない 人に意識を向ける その人が笑顔になりたいって 思ってい...

調子があまりよくない そんなときは ゆっくり休みましょう 私は健康です。って言ってみる？ 調子が悪いことにも感謝する ありがとう 生きているだけで幸せ 朝、目が覚めたらありがとう 朝、目が覚めない人もたくさんいるっていう 調子が悪いと辛い...

小島幹人さんの新経営戦略塾 昨年より入会しているが、活用できていない 久しぶりにきく いまの自分に必要なこと マインドマップにまとめてみようと思う 小島さんは毎朝、思いつくままにマインドマップに書き出しをする 日中の気づきはIPHONEな...