思いつくままに　継続3日目

思いつくままに3か月続ける

100日続けてみる

5分間だけ100日続ける

どんな変化があるのか

毎日5分という短い時間で

5分×30日で1時間　月1時間

5分×100日＝500分　8時間20分

なにが起きるか

続かない自分からの脱却

 

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