継続８８日目　自分の喜びってなに

自分が本当に欲しいものはなに？

自分の大切にしたいこと

自分の幸せに必要なこと

自分の喜びは

本当はなにがしたい

自分への問いかけで人生が変わる

自分の気持ち

いま、目の前にあるものをじっくりと味わうこと

その時の自分の気持ちをじっくりと味わう

ゆっくりゆっくり

丁寧に味わうこと

ただそれだけをやってみましょ