継続2-9 スポーツクラブから

自分のやりたいことを見つける

やりたいと思ったことをやる

行動する

なにがしたい

いままでやりかけて

やっていなかったこと

たくさんあるな

思い出す

これから

60歳~75歳 黄金時間

やりたいと思っていたことを

すべてやってみる

とりあえず、

今年、寅年

始めてみる

どれくらいのことを始められるか

最初はスポーツクラブにいく

もう何年も運動をしていない

歩いてもいない

階段も使わず

できるだけ動かないでいいような生活を続けてきた

5分、いや1分も走れないと思う

こんなんでいったらどうなるのか

まずは始める

さ、やりましょ

 

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