継続3-4　起きてほしいことだけ口にする

怒りは第2感情

第1感情は期待

期待を伝える

意識して使ってみて、、、

繰り返し使う

なかなかできない

言葉には起きてほしいことだけを口にする

自分の振動数を上げる

斎藤一人さん

昔は大ファンで本をよく読んだいた

また読んでみたいなと思う

すぐにあちこちと目移りして、

なにも身についていない

小さいことを続ける

微差

ほんのちょっとのことでいい

続けること

さあ、始めましょ