継続2023-76　過去の自分、そして未来の自分から

過去の自分に出会う

過去の思い出

過去の出来事

その時になにが起きたか

どんな感情をいだいたか

その子に寄り添う

そして抱きしめる

未来の自分に会う

そして未来の自分から話しかけられる

いまの自分の経験が

未来の自分に必要だったことを

その経験を通して

大きく成長できたことを

さ、始めましょう