継続2023-63 感情

満たされている感じ

I’m enough!

自分の感情に意識を向ける

重いか軽いか

どう感じているか

いまの自分の感情

行動に目を向けてみる

その行動は快か不快か

ずっとほったらかしてきた

感情を目覚めさす

そして

感情に従って行動する

感動

感じて動く

さ、始めましょう

 

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