満たされている感じ
I’m enough!
自分の感情に意識を向ける
重いか軽いか
どう感じているか
いまの自分の感情
行動に目を向けてみる
その行動は快か不快か
ずっとほったらかしてきた
感情を目覚めさす
そして
感情に従って行動する
感動
感じて動く
さ、始めましょう
満たされている感じ
I’m enough!
自分の感情に意識を向ける
重いか軽いか
どう感じているか
いまの自分の感情
行動に目を向けてみる
その行動は快か不快か
ずっとほったらかしてきた
感情を目覚めさす
そして
感情に従って行動する
感動
感じて動く
さ、始めましょう