毎日続けるのは難しい？

新年の目標、なかなか続かない

なぜかよくばりすぎてしまうからかな

夢は大きく、目標はできるだけ小さくする？

今年はできるだけ小さい目標を掲げよう

各目標を10分の1に変更する

毎日1時間だったら6分にする

5時間の目標だったから30分だね

毎日30分を続けよう