個人 継続104日目 五感 コミュニケーションについて 自分の考えを整理する 自分の目指すものは 幸せ わくわくする 自分の気持ち いまの自分は なにを感じている 五感チェック なにを見ている なにを聴いている 味わい、匂い、触れている 感覚 呼吸 いまの呼吸 息は... 2022.07.28 個人
個人 継続103日 笑顔 継続することが目的です 続けることになにか意味があるのだろうか そんな疑問が、、、 100日を超えて なぜ、つづけているのか 習慣、続けられる自分に出会いたかった それでいい 模索する 今後のテーマとなるものを 自分のテーマは 教育、コミ... 2022.07.27 個人
個人 継続102日目 成長 いま大切にすることは 目の前の小さなことをゆっくりと味わうこと 呼吸を味わう いまに戻る 一日に何回呼吸を味わっているだろうか 日中はほぼゼロ 朝だけ それでもいいか 自分はよく頑張っているよ セルフラブ もっと自分を大事にしよう 自分が... 2022.07.26 個人
個人 継続101日目 呼吸 今日はなにを ちいさなことをゆっくりと味わう できていない ちと焦っている なにを大事にするのか 一期一会 いまが最後の気持ち いまを味わう 呼吸を意識する 2022.07.25 個人
個人 継続100日目 社労士や 100日続きました。 これから1か月は社労士中心の生活です。 楽しい 成長した自分の姿にわくわくする こんなに勉強したのは始めてだよって いいね そんな感じもしないかな 学びが楽しい 2022.07.24 個人
個人 継続99日目 なにを目指す? 99日目です。 明日は最初に目標としていた100日目です。 続いてます。 なぜか 5分以内ってしたのがいいのかな 負担にならない 制限をできるだけゆるくしたからかな 習慣化 いまは、毎朝の1分間の瞑想と六方拝、 続いています。 社労士の勉... 2022.07.23 個人
個人 継続98日目 理念から始める 人間力大學のアーカイブ動画 喜多川さんの講演を聴く 輝く人になる 転んだら立ち上がるのは当たり前 立ち上がってまた挑戦する その姿は輝いて見える なんのために働くのか 効率を求めて、、やることが目的になってしまう いかに効率よくやるか な... 2022.07.22 個人
個人 継続97日目 継続は力なり 毎朝何時におきる 目標は4時起床 起床時間を記録してみよう 一日の過ごし方 目標確認と振り返り 継続は力なり 社労士は毎日年金、毎日統計 この二つはこれから毎日やります そして過去問、テキスト さ、始まます 2022.07.21 個人
個人 継続96日目 社労士やるよ 社労士試験 残り39日 ぎりぎりにならないと動かない ぎりぎりになったので動きます もっと早くって思うけど なかなかできないな この39日間は社労士中心の生活へ 楽しむよ どれくらいできるか スタート 2022.07.20 個人