継続2023-100　関心を持つ

小さなことを続ける

習慣

習慣を変えるのは、、、

違う習慣を身に付けることかな

つい同じことを繰り返している

反応しない

人の言葉に対して

いったん、まなゆいを心の中でつぶやく

どうかね

受けいれ、認め、ゆるし、愛しています

会話した人、

その人の表情、着ていたものを

意識して覚える

目の前の人に関心を持つこと

ただ聴くこと

自分からは発しなし

質問するだけ

それは

その人のことがわかりたいから

さ、始めましょう