継続3-25　睡眠スコア

睡眠

よく眠ること

最近、睡眠状況を把握するために

スマートウォッチを購入

平日はほぼ睡眠不足

熟睡時間も少ない

睡眠の改善

Huaweiヘルスケア

睡眠スコアが表示される

昨夜は76点 44%のユーザーに勝利となっている

睡眠不足が続いている

このスコアをどうあげていくか

試していきましょ