予定していた行動ができない
つい、ほかのことをしている
わかっていてもやめられない
無駄な時間
TVドラマや漫画をIPADでいつのまにか見てしまう
ニュースもちょこちょこ確認している
覚悟、自分がやりたいことが定まっていない
そこにわくわくしていない
時間を決めた行動
漠然としたスケジュール
時間を決める
朝、4時起床、マインドマップで頭の中を整理、ブログ、
モーニングルーティンHONAMIさんのモーニングルーティン
①窓を開ける②太陽に向かって誓う③鏡のまで自分褒め④水滴をふき取り⑤素手でトイレ掃除
⑥六方拝⑦体を動かす
出社の際は6時に家を出る
通勤時間はオーディブルで読書、podcastをきく
いまの重要課題はなにかな
断捨離、頭も家も会社もIPHONE、IPAD、みんなごちゃごちゃ
毎日、すてる
すっきりする
ここからかな
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