継続ができないときは

なぜ続かないか

苦痛だから

人はいままでと違うことをすることに抵抗する

苦痛を感じない

今までと変化を感じないくらい

ほんの少しやってみる

毎日2分

2分を続ける

2分でできることを継続する

潜在意識にはいりこむ

意識しなくてもできる

あれっていつのまにかやっている

そんな状態にする

さ、このブログを毎日書く

ほんの少しでも

いやほんの少しだけ

はじめてみる

ほんの