５０日を超えた
なにを書いていくか
質問する
さ、これから何を書いていく？
人を幸せにする
笑顔にする
楽しくする
親切にする
幸せになるには
自分が幸せでいること
自分が笑顔でいること
自分が楽しくしていること
わくわくしていること
自分の感情に気づくこと
いま自分が何を感じているか
どうしてそう感じるのか
いまをちゃんと味わう
いまに意識を向ける
すべてはいましかない
過去にいったり、未来に行ったり
いまにいないことが多い
潜在意識が勝手に動く
なにも意識しない
ちゃんといまを意識する
今自分がなにを感じているのか
５感を働かせる
なにが聞こえる
鳥の声
匂いは、あじは、触感は
なにが見える
毎日、感じる時間をとる
タイマーセットするか
