個人

なにもしない時間を持つ つねになにかをやっている 1週間に1日　なにもしない時間を持つ 1日は無理かな 土曜日の午後なんてどうかな なにもしない時間 1日の中にもそんな時間があってもいいかな 時間割をぎっしり詰めない ゆっくり呼吸する 空...

これなら続けられる 習慣になってきた ハードルを低く ぜったいにやっちゃうくらいにしたらできる 朝の習慣 1分間瞑想 六方拝 モーニングノート プロダクティビティノート ひすいさんの幸せがずっと続く手帳 さて、 ところで 自分はどうなりた...

どんな人生を歩みたいのか 60歳からの人生 これからどんな人生を歩みたいのか 仕事 経験 感動 ふれあい 出会い 楽しみ なにをしたい 新しいことに わくわくすることに それと 社労士だね だらだらはやまて 中心に 今年は やるよ 社労士...

斎藤一人さん ひさしぶりにYouTubeで話をきいた やっぱりいい話だなって 地獄へ落ちる人 無関心 人に無関心な人 自分のことだけを考えている人 よかったことを自分で独り占め 人に伝えない人 成功は助けた数 あとは、、、 ひすいこたろう...

感情 なにも感じていないんだな そうはいっても感じることもあるな 自分の感情 書き出しましょう 行動を書き出し 快、不快を判断する 直観 そして 100%自分原因説 さて、このことはなにを自分に伝えたいのか 自分の魂からのメッセージ 魂 ...

朝の気分は？ってなにも感じていない これは？ 感情をほっといている イメージがない 今日のイメージがないからか 起きた時に すごいことが勝手にやってくる なんの感情も持たずにただ書いているだけ すごいことがきたよって イメージする わくわ...

自立する 自分に問う 質問する なにを質問する 家族とは 仕事とは 生きるとは 日々の生活を楽しむ いまを生きる いましかない いまの感情は？ 感情を呼び起こす さ、 感情に気づくことから始まます いまなにを感じている？ わからん まあ、...

人間の感情ってすごいなって 五感が事実 センサーとして受け取る それを どう感じるか そこに自分の存在がある この生で体験したいことを教えてくれる それを伝えるために 感情を作ってみた いやな感情は いい感情 快か不快か そこから 自分で...

自分の感情にきづく いや 感情を知る どんな感情 感情を意識する そして その感情を受け入れる 感情は本当の自分からのメッセージ 送ってくれているのに気づかなかった 自分を知ることができる それが感情の役割 自分に伝える手段として感情があ...

本当の自分 自分の感情を知ること ミヒワカサロンに入る 最初のレッスンとして セルフコミュニケーション 自分の感情を知る ずっと思いつつできていなかった どうしていいのか 五感の刺激をどう感じるのか 快か、不快か その二つ 重いか、軽いか...