個人 継続3-43 やりたいこと 自分のやりたいこと探し ずっと繰り返している 本当にやりたいことって 決めたことをやり始めると なやみ始める そして、 またやりたいことを探し始める 実はやりたいことを探すことが やりたいことなんじゃないかって そんな状況 一つのことをや... 2022.11.13 個人
個人 継続3-42 マインドマップEdrawMindへ マインドマップ つい最近、マインドマイスターからXmindに変更、 有料版で使い始めたのだけれども、、、 過去のマインドマップを一つにまとめた 大きなマップにしたところ 動かない、、、動くがものすごい遅い iphoneではまったく開か... 2022.11.12 個人
個人 継続3-41 小さいことを一つずつ できることからコツコツと 続けること できるだけ簡単なことにして なかなか続かない あれもこれもとたくさんすぎるからか 計画好き? 計画を立てることで満足している? 時間をかけて計画して、 結局、なにもできていない そんなことを繰り返して... 2022.11.11 個人未分類
個人 継続3-40 学びは投資 日本メンタルヘルス協会 基礎コースを受講中 受講して感動して、、、振り返っていない 学びは投資 行動を伴わない学びは無駄って 行動すること アウトプットすること しきりに言われているが それができている人は少ないときく どうしたら行動でき... 2022.11.10 個人
個人 継続3-39 マインドマップアプリ Xmindへ マインドマップ 新経営戦略塾で小島さんが全てを一枚のマインドマップにまとめていると聞き、マインドマップを使い始めた。 アプリの選定に悩んだが、マインドマイスターに決めた それは、パソコンとiPadで使えるから ところがその後、マインドマイ... 2022.11.09 個人
個人 継続3-38 出し切る 出し切る 心と身体を使い切る いまは3%くらい? とことんやってみる ひたするやってみる なにを? 社労士の勉強 日本メンタルヘルス協会 受講 先月基礎の前半を終える。 年内に基礎後編を終えます。 そして来年はプロコースを受講 社労士に合... 2022.11.08 個人
個人 継続3-37 10年後の自分との対話 毎日15分10年後の自分を考える 10年後の自分って 10年後の自分からいまの自分を見てみる 10年後の自分が語り掛ける そうその時にあれをしていたから今の自分があるんだと 10年後の自分からの声をきく そのほうが自分には合っているみたい... 2022.11.07 個人
個人 継続3-36 心と身体を使い切る 心も体も使い切る 日本メンタルヘルス協会の衛藤先生より 使い切って、ばったんきゅーって眠る いまの自分は?10%も使っていないかな 心と身体を使い切る 意識する さ、今日は使い切ったかな 衛藤先生は筋トレ 最近、ぽっちゃり体型、 今日一日... 2022.11.06 個人
個人 継続3-35 何のために生きる こころざし なんのために生きているのか なにを目指して どうなっていたら どんな世界になっていたら 世界のこと 世の中のこと 会社のこと 家族のこと 自分のこと どうなりたいのか 自分がどうなりたいのか そんなこともわかっていない どう生... 2022.11.05 個人
個人 継続3-34 言葉が人生を創る アウトプットする 最近、なぜかよく聞く アウトプット さ、アウトプットします。 脳は否定系を認識しない 潜在意識には否定を除いた その前のフレーズがはいっていく 起きて欲しいことだけを口にする 人間関係 いつの間にか人を非難、批判をしてい... 2022.11.04 個人