個人

計画を達成する 計画を立てること、具体化する 毎日の振り返り 計画することの目的は なぜ、、具体化してスケジュール化する どうやって ツールはなにを使う マインドマップ、エクセル、Evernote、Onenote、Outliner、、 手...

コミュニケーションとは 自分が話したいことを発するのではない 目的を持ったコミュニケーション 相手をどこからどこへ連れていきたいのか いまの相手を持っていきたいところへ導く いままでそんなことを考えたことがなかった 人間力大學の鴨頭さんの...

聴くこと、会話を振り返る いままでは同調することがいいと思っていた 同調ではない ただ相手の気持ちを理解するだけ 相手を理解するだけ この理解であっているのか 確認するだけ 相手が解決する手伝いをする アドバイスは相手の成長の機会を奪う ...

聴くこと 難しい いつの間にか アドバイスしている ただ聴くこと 相手を理解すること あなたの言いたいことは こういうことだよねって 確認するだけ 気づくとこうしたらどうって言っている そこに気づいただけでも進歩かな 難しいから価値が...

聴く 人の話を聴けるようになりたい 相手の心を軽くしたいから 悩んでいる人に対してだね 悩んでいる人へはアドバイスはしない それは人の成長を妨げる行為 悩みはその人の宿題 その人の成長のための宿題 それを取り上げてしまっては その人は...

アウトプットする 日々の学び 最近、VOICYを聞いている しかし、聴きっぱなしになっている すぐにメモ、あとでは忘れる どうメモするか とりあえずのメモ まとめのメモ まとめのメモはマインドマップへ マインドマイスターを利用 とりあえず...

アウトプットする アウトプットの習慣化 いつもやりっぱなし 聴きっぱなし 読みっぱなし メモの魔力 学んだことをメモする そして、行動へ 行動につながらない学びは無駄な時間 アウトプットする 練習する 自分の思いをアウトプットする 感情に...

怒りは第2感情 怒りは期待があるから 期待をアイメッセージで伝える 練習 実践 いつかできるようになる さあ、始めましょう  

すべてには原因がある そうなった理由がある なぜそんなことをしたのか なぜ、そうするのか それにはそうなった原因がある 結果だけで判断してしまいがちだが 結果は原因を伴う なぜそうしたのか なぜそうしているのか なにがその人を動かしている...

学び そこからなにをするのか 行動に結びつかない学びは学びではない アウトプットすること そして人に伝えることが 一番身につくという 日本メンタルヘルス教協 衛藤先生の体験を受け、 来週は基礎講座を受けることにする 衛藤先生の笑顔 本当に...