なにをアウトプットするのか 学んだこと アウトプットを前提に学ぶ ここで得たことをどのようにアウトプットするか 考えて学ぶ 自分のやりたいこと 学びたいこと 困っている人がたくさんいること 悩んでいる人がたくさんいること 検索ワードを調べ...

睡眠 よく眠ること 最近、睡眠状況を把握するために スマートウォッチを購入 平日はほぼ睡眠不足 熟睡時間も少ない 睡眠の改善 Huaweiヘルスケア 睡眠スコアが表示される 昨夜は76点 44%のユーザーに勝利となっている 睡眠不足が続い...

人は自分のことが一番 自分のことを大切にする そして人に親切にする 人を喜ばせる天才 それは人に関心がないとできない さ、人を喜ばせるぞって 人を見る その人が望んでいることはなにか 困っていること 悩みは何か 観察すること 人を観る 人...

今日は最高の一日でした。 想像もつかないいいことが起きました。 そんなときの満面の笑みを浮かべ その瞳を鏡でみながら おめでとう、ありがとうって伝える ひすいこたろうさんの朝の習慣 始めました さて、どんなことが起きるやら 楽しいでわくわ...

続いています。 22日は3週間続いています。 しばらくはこんな感じで 続けることだけでいいかな 目指すは 人を喜ばせるような投稿ができること 人を喜ばせる天才になる 人に関心を持つこと この人を喜ばせるにはって そして、 ありがとうゲーム...

継続する なにを継続するか わくわくすること なににわくわくする？ 本気で取り組めばわくわくする いつも適当に始めて 適当に終わる なにに本気で取り組むか 本気で取り組むものをきめる 心理学 社労士 データ分析 アウトプットすること なに...

不平、不満を相手に伝える そうか それには期待があるってことだから 相手には不平不満ではなく 期待を伝えるのか Iメッセージ なかなかできないが 気づけば変われる さ、始めましょ  

なかなかできない 聴くこと 相手を喜ばせること ありがとうゲーム Iメッセージ すぐにYouメッセージになっている それに気づけただけでも進歩かな 振り返り あのときどうしていればよかったのか 考えて 書き出す これの繰り返しかな 日々、...

成功者に共通していることは 人を喜ばせる天才だという そして感謝 人を喜ばせる 自分の目の前の人を喜ばせること 親切にすること 斎藤一人さんが言っていたと思ったが 死んだときに聞かれることは 幸せに生きたか 人に親切にしたか この２つだけ...

疲れた時には 自分の身体に感謝する よく頑張ったな ありがとう この体を与えてくれた神様へ 感謝 ありがとう 心も体も使い切る よく頑張ってるよ ありがとう